葡萄性平、味甘酸，能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。
每周星期3-5不定時 換飼料時間
本舍主力鴿系 黑龍183 銀牙 灰龍639 班龍550 灰龍白羽691 小迪克 金母勢山
謝佰興 高漢章
目前分類：全民健康 (135)
- Oct 21 Mon 2013 22:29
葡萄具有保護肝臟的功效
- Oct 21 Mon 2013 22:29
購物對於面對創傷無效
持續面對火箭攻擊的人衝動性購買造成壓力更大
- Oct 21 Mon 2013 22:29
嚼口香糖易致胃不好
很多人為了清新口氣、放鬆精神，愛嚼口香糖。雖然嚼口香糖能有助於減壓、清潔牙齒，但咀嚼時間過長會導致胃酸分泌過多。在秋季這個容易受涼的季節，也是腸胃很脆弱的時期，胃病患者更容易誘發胃病，為了不刺激胃反酸、噁心不適，要少嚼口香糖。
- Oct 21 Mon 2013 21:33
一天三根香蕉降低中風風險
英國和義大利的研究人員發現，每天吃三根香蕉可以降低中風風險。研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香蕉，晚上再吃一根香蕉，能提供足夠的鉀，將大腦形成血塊的幾率降低21%。
- Oct 21 Mon 2013 21:32
只喝白開水啟動長壽基因
在不進行任何鍛煉的情況下，如果6個月內不喝任何碳酸飲料和果汁，只喝純凈的白開水，體重就能下降3.5公斤。
- Oct 21 Mon 2013 21:31
喝枸杞水如何助長壽
☯導讀：現代醫學研究發現，枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。
- Oct 21 Mon 2013 21:27
海鮮先用醋水泡 對心血管健康有益
又到了吃海鮮的季節。海鮮營養豐富，大多數富含蛋白質和鈣、銅、鋅等礦物質。螃蟹、魷魚、牡蠣、鮭魚等海鮮還含有歐米伽3脂肪酸，對心血管健康十分有益。
- Oct 21 Mon 2013 21:26
秋季巧妙應對皮膚乾癢
進入10月份以後，秋燥越來越明顯。不少人出現皮膚乾裂、癢等問題。秋風起時應儘量讓皮膚少暴露在外，可選擇穿厚薄適度的長衣長褲，避免因皮膚缺水，除了外面懂得如何皮膚保養外，更關鍵的還是在內調。
- Oct 21 Mon 2013 21:26
吃含鉀量高的水果 預防心腦血管
預防心腦血管疾病，減鈉還要增鉀。蘇宜香介紹，鈉鹽過多對人體可升壓，而鉀恰恰可抵抗其升壓作用。我國目前還沒有鉀攝入的推薦標準，但世界衛生組織和美國膳食指南均推薦鉀攝入為每日4.7克，成人尿鈉/鉀排泄比低於1。
- Oct 21 Mon 2013 21:25
美白肌膚 家族成員：黃瓜、冬瓜
1.黃瓜：黃瓜是傳統的養顏聖品，含有的丙醇二酸、葫蘆素、柔軟細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。其中，黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高出5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
- Oct 21 Mon 2013 21:23
女性心臟病患較不常胸痛
- Oct 16 Wed 2013 13:11
炎炎夏季 十種天然“防曬霜
- Oct 16 Wed 2013 13:10
研究發現：缺乏維生素D 骨骼老化更快
- Oct 16 Wed 2013 13:09
夏天上火必吃7種食物
- Oct 16 Wed 2013 13:08
睡懶覺睡出的3大危機 得不償失
- Oct 16 Wed 2013 13:08
黑白木耳不為人知的養生功效
- Oct 16 Wed 2013 13:07
緩解眼疲勞的4個養生方法
- Oct 16 Wed 2013 13:06
為什麼有人會對貓過敏
{{ article.title }}
