1、 牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。
2、 怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
每周星期3-5不定時 換飼料時間
本舍主力鴿系 黑龍183 銀牙 灰龍639 班龍550 灰龍白羽691 小迪克 金母勢山
謝佰興 高漢章
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穴道瘦身DIY
按摩通便減肥法：
此法對腹部肥胖者很有幫助。三隻手指併攏按揉肚臍上四吋處的中脘穴，順時針方向環繞五十到一百次，再以肚臍為中心，用手掌按揉腹部，順時針方向環繞五十到一百下。之後用兩手掌小指側在腹部兩邊由上往下擦推（到恥骨處即可）五十到一百次，然後以順時針方向轉腰五十到一百次，最後雙手插腰練習收縮肛門口五十到一百次，以加強提肛肌張力。
- Oct 03 Thu 2013 14:07
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