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小孩服用轉骨方？中醫師認為秋天最適宜

（中央社記者林紳旭台北四日電）台北市立聯合醫院
中醫科醫師申一中今天表示，在中醫天人合一的觀點
下，氣候逐漸轉涼的秋天，最適合為邁入青春期的孩
子改造體質，服用轉骨方，家長可以把握這個重要的
時節。

申一中表示，父母都希望小孩能「高」人一等，今年
九月七日是一年一度的節令「白露」，白露最適合青
春期小孩服用中醫轉骨方，同時配合穴位按摩及適當
營養、飲食習慣、睡眠、運動習慣，更可增強轉骨效
果。

申一中說，服用轉骨方最適合年齡，男孩最好在開始
變聲後，女孩則以初經來潮後最適合；女孩轉骨可以
吃到十六歲，男孩子可以吃到十八歲。

申一中指出，轉骨方調配，依照中醫理論強調「腎為
先天之本」、「腎主骨」等，也就是說「腎」為先天
之本，與體質、內分泌有關，主骨生髓、藏精氣、主
生殖發育，轉骨方調配便由此著手。

申一中表示，臨床上轉骨方是客制化處方，也就是依
照男生、女生性別，以及依照個人體質所設計處方，
不過，也不建議太早服用中醫轉骨方，以免產生揠苗
助長副作用。

他指出，坊間流傳的轉骨方很多是傳統溫補藥材，因
為古早環境的人大多營養不佳，所以會選用較熱性藥
材，現代人營養普遍較好，如一味沿用補藥，補太過
形成火旺症狀，例如煩躁不安、失眠、不能專心等症，
反而不好，所以最好經由合格中醫師診斷後開立適合
的中藥。970904