“性福”要追求偏方別亂用 @ 南海阿令店舖

羊城晚報(全國版)
B14 | 健康週刊·男女 | By 陳學敏張秋霞 2012-07-17

　受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎
　　文/羊城晚報記者陳學敏通訊員張秋霞

　　在男人當中，有些“忌語”是說不得的：如“不行”、“太弱”、“沒勁”……相關調查顯示，大城市20歲以上成年男性的ED（陽痿）發生率達26.1%，育齡期男性早洩發病率近30%。糾結于這一點，男人們總是不遺餘力地“壯陽”。但生殖專家表示，ED的成因很多：情緒、心理、環境、情感導向、疾病……盲目催情、隨意壯陽並非明智。提醒：偏方壯陽有風險，勿輕信！

　　析因：性焦慮也能引發“障礙”
　　據介紹，近三分之一的男性有射精過早的問題，而五分之一男性總是會擔心自己在床上的表現。廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任周少虎教授表示，擔心自己的床上表現不好或射精來得太早(俗稱早洩)，會形成操作焦慮。此外，壓力和自尊心也是一個很重要的因素。性生活時過多的顧慮也會造成性障礙，比如，害怕女方懷孕，或對性生活看法不正確，或因性生活犯過錯誤，精神上產生負罪感等，這些都會導致大腦皮層的性欲中樞的興奮受到抑制，從而影響了正常的‘性發揮’。　

　　“時下，都市人生活、工作壓力大，家庭生活、感情生活匱乏，這種因情感而導致的ED，在臨床上並不鮮見，因而並不能一概與病理上的ED相提並論。”周少虎表示，要改善這種偽ED的方法有很多，其中最重要的就是“心理調節”，需要創造一些浪漫和驚喜，增加性吸引力。

　　提醒：偏方壯陽有風險
　　很多男性一旦在性生活中出現問題，又礙於求醫問診的“羞恥”，就會四處探求“秘方”，如吃雞子、喝鹿血、煮蜈蚣……對此，周少虎提醒，雖然有些土方有人吃後會有“奇效”，但盲目亂吃有風險。他舉例：“如蠍子、蜈蚣都具有活血、疏通經絡的功效，蠍子主要治療經脈淤阻不射精及部分不能正常射精的不育患者，蜈蚣對勃起功能障礙也有一些治療作用。但前提是，需要和其他中藥配伍應用，並嚴格掌握適應證和用藥劑量，如果隨意亂服會適得其反。”

　　“加之蜈蚣、蠍子本來就有毒，在應用上更應慎重。” 周少虎強調，壯陽治療前一要辨明體質，並在醫生指導下用藥。如果性功能障礙的症狀持續一個月以上，則應儘快去看醫生。

　　支招：天然美食也能助性

　　周少虎表示，絕大部分的偏方都是以中藥為主，也有一些相對“溫和”的，在日常生活中淺試無妨；“一些天然美食，也能起到補腎養腎的作用，如黏滑食物富含膠原蛋白和精氨酸，最滋腎養陰，例如海參、花膠、泥鰍、黃鱔、墨魚等；經常吃堅果類食物如花生、核桃等，可以滋養前列腺。但像鞭類、鹿茸、海龍、海馬等中藥，則最好在醫生指導下使用。”

　　此外，周少虎指出，日常上班族久坐少動、缺乏鍛煉，會陰部受壓過久，血流不暢導致力不從心或者性趣冷淡都不意外。每晚臨睡前適度按摩“金三角”（恥骨上緣、兩側大腿根部用線連接起來，就像一個倒置的等腰三角形）有助於保持經脈通暢從而助性，還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等症狀。

陳學敏、張秋霞